Emmett-Therapie Vorstellung

Einführung

Die Emmett Technique ist eine sanfte, aber hochwirksame Körpertherapie, die über gezielte, leichte Berührungen an spezifischen Punkten des Körpers arbeitet. Diese Impulse können das neuromuskuläre System so beeinflussen, dass Verspannungen gelöst, Beweglichkeit verbessert und Schmerzen gelindert werden können.

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Ursprung und Begründer

Entwickelt wurde die Methode vom australischen Therapeuten Ross Emmett. Durch jahrzehntelange Beobachtung, Erfahrung und ein feines Gespür für die Reaktionen des Körpers entdeckte er, dass kleinste Impulse große Veränderungen bewirken können. Sein Ansatz basiert auf der Idee, dass der Körper auf subtile Signale besonders gut reagiert – ähnlich wie bei einem „Reset-Knopf“ im Nervensystem.

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Wirkungsweise

• Sanfte Griffe an Muskeln und Faszien

• Aktivierung spezifischer „Schaltpunkte“ im Körper

• Unterstützung von Bewegungsfreiheit, Schmerzreduktion und Entspannung

• Geeignet für Menschen jeden Alters, auch ergänzend zu anderen Therapien
   

Philosophie

Ross Emmett selbst sagt, dass es nicht um Kraft, sondern um Präzision und Achtsamkeit geht. Die Technik soll dem Körper helfen, sein Gleichgewicht und Wohlbefinden wiederzufinden – ohne Druck, sondern durch subtile Reize.

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Anwendungsmöglichkeiten

• Verspannungen in Nacken, Schulter oder Rücken

• Eingeschränkte Beweglichkeit nach Verletzungen oder Operationen

• Beschwerden durch Fehlhaltungen

• Stressbedingte Spannungen

• Begleitend zur sportlichen Regeneration